Sprint Training
스프린트 훈련
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Sprint Training sentence examples within Repeated Sprint Training
Repeated Sprint Training in Hypoxia had different haematological effects depending on sporting modality.
저산소증에서 반복된 스프린트 훈련은 스포츠 방식에 따라 다른 혈액학적 효과를 보였습니다.
저산소증에서 반복된 스프린트 훈련은 스포츠 방식에 따라 다른 혈액학적 효과를 보였습니다.
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The impact of a repeated sprint training program on performance measures in male field hockey players.
남자 필드하키 선수의 수행 측정에 대한 반복된 스프린트 훈련 프로그램의 영향.
남자 필드하키 선수의 수행 측정에 대한 반복된 스프린트 훈련 프로그램의 영향.
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Sprint Training sentence examples within Resisted Sprint Training
Resisted sprint training in youth: the effectiveness of backward vs.
청소년의 저항된 스프린트 훈련: 백워드 vs.
청소년의 저항된 스프린트 훈련: 백워드 vs.
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Resisted sprint training may involve towing a sled which provides an overload through the friction between the sled and ground surface or a modern advanced training device which uses drag technology to provide fully controlled resistance during the movement, such as the 1080 Sprint.
저항 스프린트 훈련은 썰매와 지면 사이의 마찰을 통해 과부하를 제공하는 썰매 견인 또는 1080 스프린트와 같이 이동 중 완전히 제어된 저항을 제공하기 위해 드래그 기술을 사용하는 최신 고급 훈련 장치를 포함할 수 있습니다.
저항 스프린트 훈련은 썰매와 지면 사이의 마찰을 통해 과부하를 제공하는 썰매 견인 또는 1080 스프린트와 같이 이동 중 완전히 제어된 저항을 제공하기 위해 드래그 기술을 사용하는 최신 고급 훈련 장치를 포함할 수 있습니다.
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Sprint Training sentence examples within Acceleration Sprint Training
The results of the study stated that: (1) The acceleration sprint training method and the sprint training method did not have different effects on improving learning outcomes in running 100 meters, Fo = 5.
연구 결과는 다음과 같다. (1) 가속 스프린트 훈련 방법과 스프린트 훈련 방법은 100미터 달리기에서 학습 성과 향상에 다른 영향을 미치지 않았다(Fo = 5).
연구 결과는 다음과 같다. (1) 가속 스프린트 훈련 방법과 스프린트 훈련 방법은 100미터 달리기에서 학습 성과 향상에 다른 영향을 미치지 않았다(Fo = 5).
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For this reason, it is necessary to conduct a study with the aim to find out how much influence the acceleration sprint training method has on the ability to run 60 meters Class V SDN 03 Pancung Thick Bayang Utara District.
이러한 이유로 가속 스프린트 훈련 방법이 60m 클래스 V SDN 03 Pancung Thick Bayang Utara 지구를 달릴 수 있는 능력에 얼마나 영향을 미치는지 알아보기 위한 연구를 수행할 필요가 있습니다.
이러한 이유로 가속 스프린트 훈련 방법이 60m 클래스 V SDN 03 Pancung Thick Bayang Utara 지구를 달릴 수 있는 능력에 얼마나 영향을 미치는지 알아보기 위한 연구를 수행할 필요가 있습니다.
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Sprint Training sentence examples within Intermittent Sprint Training
Purpose The purpose of this study was to compare the effects of intermittent sprint training and plyometric training on endurance running performance.
목적 본 연구의 목적은 간헐적 스프린트 훈련과 플라이오메트릭 훈련이 지구력 달리기 성능에 미치는 영향을 비교하는 것이다.
목적 본 연구의 목적은 간헐적 스프린트 훈련과 플라이오메트릭 훈련이 지구력 달리기 성능에 미치는 영향을 비교하는 것이다.
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The aims of this thesis were to 1) investigate the haematological adaptations to a novel long-term, progressive, work-matched heart rate clamp protocol, 2) to ascertain the neuromuscular adaptations to intermittent sprint training during heat acclimation and the effect on intermittent sprint performance and 3) to examine the phenomena of cross- acclimation where the stressors of one environment (heat), might convey a performance benefit in alternative environments (cool and hypoxia).
이 논문의 목적은 1) 새로운 장기, 점진적, 워크-매칭 심박수 클램프 프로토콜에 대한 혈액학적 적응을 조사하고, 2) 열 적응 중 간헐적 스프린트 훈련에 대한 신경근 적응과 간헐적 스프린트에 대한 영향을 확인하는 것이었습니다. 성능 및 3) 한 환경(열)의 스트레스 요인이 대체 환경(냉각 및 저산소증)에서 성능 이점을 전달할 수 있는 교차 순응 현상을 조사합니다.
이 논문의 목적은 1) 새로운 장기, 점진적, 워크-매칭 심박수 클램프 프로토콜에 대한 혈액학적 적응을 조사하고, 2) 열 적응 중 간헐적 스프린트 훈련에 대한 신경근 적응과 간헐적 스프린트에 대한 영향을 확인하는 것이었습니다. 성능 및 3) 한 환경(열)의 스트레스 요인이 대체 환경(냉각 및 저산소증)에서 성능 이점을 전달할 수 있는 교차 순응 현상을 조사합니다.
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Sprint Training sentence examples within Short Sprint Training
Adding biweekly plyometric and short sprint training to standard training improves the athletic performance of young soccer players.
격주 플라이오메트릭 및 단거리 스프린트 훈련을 표준 훈련에 추가하면 젊은 축구 선수의 운동 능력이 향상됩니다.
격주 플라이오메트릭 및 단거리 스프린트 훈련을 표준 훈련에 추가하면 젊은 축구 선수의 운동 능력이 향상됩니다.
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PURPOSE
To compare the effectiveness of resistance power training (RPT, training with the individualized load and repetitions that maximize power output) and cycling power training (CPT, short sprint training) in professional cyclists.
목적
전문 사이클리스트의 저항력 훈련(RPT, 전력 출력을 최대화하는 개별 부하 및 반복 훈련)과 사이클링 파워 훈련(CPT, 단거리 스프린트 훈련)의 효과를 비교합니다.
목적 전문 사이클리스트의 저항력 훈련(RPT, 전력 출력을 최대화하는 개별 부하 및 반복 훈련)과 사이클링 파워 훈련(CPT, 단거리 스프린트 훈련)의 효과를 비교합니다.
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Sprint Training sentence examples within sprint training session
The athletes completed seventeen dedicated sprint training sessions during the off-season.
선수들은 오프 시즌 동안 17개의 전용 스프린트 훈련 세션을 완료했습니다.
선수들은 오프 시즌 동안 17개의 전용 스프린트 훈련 세션을 완료했습니다.
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ABSTRACT This study analysed the acute mechanical and metabolic responses to a sprint training session focused on maintaining maximal speed until a given speed loss was reached.
초록 이 연구는 주어진 속도 손실에 도달할 때까지 최대 속도를 유지하는 데 초점을 맞춘 스프린트 훈련 세션에 대한 급성 기계적 및 대사 반응을 분석했습니다.
초록 이 연구는 주어진 속도 손실에 도달할 때까지 최대 속도를 유지하는 데 초점을 맞춘 스프린트 훈련 세션에 대한 급성 기계적 및 대사 반응을 분석했습니다.
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Sprint Training sentence examples within sprint training method
Therefore, it can be concluded that the repetition sprint training method increases the speed in the 100-meter run.
따라서 반복 스프린트 훈련 방법은 100m 달리기에서 속도를 증가시킨다고 결론지을 수 있습니다.
따라서 반복 스프린트 훈련 방법은 100m 달리기에서 속도를 증가시킨다고 결론지을 수 있습니다.
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The results of the study stated that: (1) The acceleration sprint training method and the sprint training method did not have different effects on improving learning outcomes in running 100 meters, Fo = 5.
연구 결과는 다음과 같다. (1) 가속 스프린트 훈련 방법과 스프린트 훈련 방법은 100미터 달리기에서 학습 성과 향상에 다른 영향을 미치지 않았다(Fo = 5).
연구 결과는 다음과 같다. (1) 가속 스프린트 훈련 방법과 스프린트 훈련 방법은 100미터 달리기에서 학습 성과 향상에 다른 영향을 미치지 않았다(Fo = 5).
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Sprint Training sentence examples within sprint training program
The aim of this study was to investigate the effect of the 60-m sprint training program on the vertical jump height of female youth volleyball players.
이 연구의 목적은 60m 단거리 달리기 훈련 프로그램이 여자 청소년 배구 선수의 수직 점프 높이에 미치는 영향을 조사하는 것이었다.
이 연구의 목적은 60m 단거리 달리기 훈련 프로그램이 여자 청소년 배구 선수의 수직 점프 높이에 미치는 영향을 조사하는 것이었다.
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The impact of a repeated sprint training program on performance measures in male field hockey players.
남자 필드하키 선수의 수행 측정에 대한 반복된 스프린트 훈련 프로그램의 영향.
남자 필드하키 선수의 수행 측정에 대한 반복된 스프린트 훈련 프로그램의 영향.
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Sprint Training sentence examples within sprint training may
These preliminary results suggest that using IPC before sprint training may enhance performance during a 30-s Wingate test, and such gains occurred in the last 2 weeks of the intervention.
이러한 예비 결과는 스프린트 훈련 전에 IPC를 사용하는 것이 30초 Wingate 테스트 동안 성능을 향상시킬 수 있으며 이러한 향상은 개입의 마지막 2주 동안 발생했음을 시사합니다.
이러한 예비 결과는 스프린트 훈련 전에 IPC를 사용하는 것이 30초 Wingate 테스트 동안 성능을 향상시킬 수 있으며 이러한 향상은 개입의 마지막 2주 동안 발생했음을 시사합니다.
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Resisted sprint training may involve towing a sled which provides an overload through the friction between the sled and ground surface or a modern advanced training device which uses drag technology to provide fully controlled resistance during the movement, such as the 1080 Sprint.
저항 스프린트 훈련은 썰매와 지면 사이의 마찰을 통해 과부하를 제공하는 썰매 견인 또는 1080 스프린트와 같이 이동 중 완전히 제어된 저항을 제공하기 위해 드래그 기술을 사용하는 최신 고급 훈련 장치를 포함할 수 있습니다.
저항 스프린트 훈련은 썰매와 지면 사이의 마찰을 통해 과부하를 제공하는 썰매 견인 또는 1080 스프린트와 같이 이동 중 완전히 제어된 저항을 제공하기 위해 드래그 기술을 사용하는 최신 고급 훈련 장치를 포함할 수 있습니다.
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Sprint Training sentence examples within sprint training group
VO2max in the sprint training group was significantly increased by 2.
스프린트 훈련 그룹의 VO2max는 2만큼 크게 증가했습니다.
스프린트 훈련 그룹의 VO2max는 2만큼 크게 증가했습니다.
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METHODS
During the camp, a sprint training group (SPR, n = 9) included 12x30-s maximal sprints during five LIT-sessions, whereas a control group (CON, n = 9) performed distance-matched LIT only.
행동 양식
캠프 기간 동안 스프린트 훈련 그룹(SPR, n = 9)은 5회의 LIT 세션 동안 12x30초 최대 스프린트를 포함했지만 대조군(CON, n = 9)은 거리 일치 LIT만 수행했습니다.
행동 양식 캠프 기간 동안 스프린트 훈련 그룹(SPR, n = 9)은 5회의 LIT 세션 동안 12x30초 최대 스프린트를 포함했지만 대조군(CON, n = 9)은 거리 일치 LIT만 수행했습니다.
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Sprint Training sentence examples within sprint training intervention
, [1] for highlighting some limitations within our statistical approach, where they suggest a between-group effect would have been more appropriate to evaluate the causality of the sprint training interventions rather than the pooling of within group change from preand post-intervention data.
, [1] 통계적 접근 방식 내의 몇 가지 제한 사항을 강조하기 위해, 중재 전후 데이터에서 그룹 내 변화를 통합하는 것보다 스프린트 훈련 중재의 인과성을 평가하는 데 그룹 간 효과가 더 적절했을 것이라고 제안합니다.
, [1] 통계적 접근 방식 내의 몇 가지 제한 사항을 강조하기 위해, 중재 전후 데이터에서 그룹 내 변화를 통합하는 것보다 스프린트 훈련 중재의 인과성을 평가하는 데 그룹 간 효과가 더 적절했을 것이라고 제안합니다.
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The aim of the present study was to determine changes in T-test, 505 time, 10 m sprint, squat jump (SJ), countermovement jump (CMJ), countermovement jump right leg (CMJRL), and countermovement jump left leg (CMJLL) following exposure to 12 sessions over 4 weeks of a multidirectional running sprint training intervention in male and female handball players.
본 연구의 목적은 T-검정, 505시간, 10m 전력질주, 스쿼트 점프(SJ), 역동작 점프(CMJ), 역동작 점프 오른쪽 다리(CMJRL), 역동작 점프 왼쪽 다리(CMJLL)의 변화를 확인하는 것이었습니다. 남성과 여성 핸드볼 선수에 대한 다방향 달리기 스프린트 훈련 중재의 4주 동안 12개 세션에 노출된 후.
본 연구의 목적은 T-검정, 505시간, 10m 전력질주, 스쿼트 점프(SJ), 역동작 점프(CMJ), 역동작 점프 오른쪽 다리(CMJRL), 역동작 점프 왼쪽 다리(CMJLL)의 변화를 확인하는 것이었습니다. 남성과 여성 핸드볼 선수에 대한 다방향 달리기 스프린트 훈련 중재의 4주 동안 12개 세션에 노출된 후.
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This follow‐up study assessed the role of continued strength and sprint training on bone aging in 40‐ to 85‐year‐old male sprinters (n = 69) with a long‐term training background.
이 후속 연구는 장기간 훈련 배경을 가진 40-85세 남성 스프린터(n = 69)의 뼈 노화에 대한 지속적인 근력 및 스프린트 훈련의 역할을 평가했습니다.
이 후속 연구는 장기간 훈련 배경을 가진 40-85세 남성 스프린터(n = 69)의 뼈 노화에 대한 지속적인 근력 및 스프린트 훈련의 역할을 평가했습니다.
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Summary Objectives The purpose of this study was to compare and analyse the different effects of long-term endurance training and sprint training on vascular elasticity, reveal vascular elasticity characteristics in athletes.
요약 목적 이 연구의 목적은 장기 지구력 훈련과 스프린트 훈련이 혈관 탄력에 미치는 다양한 효과를 비교 분석하고 운동 선수의 혈관 탄력 특성을 밝히는 것입니다.
요약 목적 이 연구의 목적은 장기 지구력 훈련과 스프린트 훈련이 혈관 탄력에 미치는 다양한 효과를 비교 분석하고 운동 선수의 혈관 탄력 특성을 밝히는 것입니다.
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For this reason, many elite sprinters follow a combined program consisting of resistance training and sprint training.
이러한 이유로 많은 엘리트 단거리 선수들은 저항 훈련과 스프린트 훈련으로 구성된 통합 프로그램을 따릅니다.
이러한 이유로 많은 엘리트 단거리 선수들은 저항 훈련과 스프린트 훈련으로 구성된 통합 프로그램을 따릅니다.
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The purpose of this study was to investigate the effect of the intra-session order of concurrent strength-sprint training on the acute growth hormone response.
이 연구의 목적은 동시 강도 스프린트 훈련의 세션 내 순서가 급성 성장 호르몬 반응에 미치는 영향을 조사하는 것입니다.
이 연구의 목적은 동시 강도 스프린트 훈련의 세션 내 순서가 급성 성장 호르몬 반응에 미치는 영향을 조사하는 것입니다.
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Twenty-nine clinically healthy 2-year-old Thoroughbred racehorses were followed during their first 4 months of sprint training.
29마리의 임상적으로 건강한 2세 서러브레드 경주마가 스프린트 훈련의 첫 4개월 동안 추적되었습니다.
29마리의 임상적으로 건강한 2세 서러브레드 경주마가 스프린트 훈련의 첫 4개월 동안 추적되었습니다.
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There is a lack of information in the literature about the changes in isokinetic skeletal muscle strength in response to sprint training.
스프린트 훈련에 대한 반응으로 나타나는 등속성 골격근 강도의 변화에 대한 정보가 문헌에 부족합니다.
스프린트 훈련에 대한 반응으로 나타나는 등속성 골격근 강도의 변화에 대한 정보가 문헌에 부족합니다.
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PURPOSE
To test the hypothesis that interval-training (IHT) would be impaired by hypoxia to a larger extent than repeated-sprint training (RSH) and that dietary nitrate (NO3-) would mitigate the detrimental effect of hypoxia to a larger extent during IHT than RSH.
목적
인터벌 트레이닝(IHT)이 반복 스프린트 트레이닝(RSH)보다 더 큰 정도로 저산소증에 의해 손상되고 식이성 질산염(NO3-)이 IHT 동안 저산소증의 해로운 영향을 더 크게 완화할 것이라는 가설을 테스트하기 위해 RSH.
목적 인터벌 트레이닝(IHT)이 반복 스프린트 트레이닝(RSH)보다 더 큰 정도로 저산소증에 의해 손상되고 식이성 질산염(NO3-)이 IHT 동안 저산소증의 해로운 영향을 더 크게 완화할 것이라는 가설을 테스트하기 위해 RSH.
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4 years) were randomly assigned to a jump and sprint training (JSTG; n = 24) or a control (CG; n = 18) group.
4 년)은 점프 및 스프린트 훈련(JSTG; n = 24) 또는 대조군(CG; n = 18) 그룹에 무작위로 할당되었습니다.
4 년)은 점프 및 스프린트 훈련(JSTG; n = 24) 또는 대조군(CG; n = 18) 그룹에 무작위로 할당되었습니다.
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PURPOSE
This study aimed to assess the influence of graded air temperatures during repeated-sprint training in hypoxia (RSH) on performance and physiological responses.
목적
이 연구는 성과 및 생리적 반응에 대한 저산소증(RSH)의 반복된 스프린트 훈련 동안 등급화된 공기 온도의 영향을 평가하는 것을 목표로 했습니다.
목적 이 연구는 성과 및 생리적 반응에 대한 저산소증(RSH)의 반복된 스프린트 훈련 동안 등급화된 공기 온도의 영향을 평가하는 것을 목표로 했습니다.
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given to the experimental group along with the Sprint training for six weeks and control group were given the general training of the Sprints Pre Test and Post Test were conducted on 30 M flying Start Run to assess the speed to both the groups.
실험군에게는 스프린트 훈련과 함께 6주간의 일반 훈련을, 대조군에게는 스프린트의 일반 훈련을 주어 30M 플라잉 스타트 런에서 Pre Test와 Post Test를 실시하여 두 그룹의 속도를 평가하였다.
실험군에게는 스프린트 훈련과 함께 6주간의 일반 훈련을, 대조군에게는 스프린트의 일반 훈련을 주어 30M 플라잉 스타트 런에서 Pre Test와 Post Test를 실시하여 두 그룹의 속도를 평가하였다.
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Players were divided into a sling-based and a plyometric/sprint training (control) group that trained three times per week for 8 weeks.
선수들은 슬링 기반과 플라이오메트릭/스프린트 훈련(대조군)으로 나누어 주 3회 8주 동안 훈련했다.
선수들은 슬링 기반과 플라이오메트릭/스프린트 훈련(대조군)으로 나누어 주 3회 8주 동안 훈련했다.
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Swimmers were categorized into 2 sex-matched groups: swimming ergometer (ERG; n = 7) and pool-sprint training (n = 7) groups.
수영자는 2개의 성별 일치 그룹으로 분류되었습니다: 수영 에르고미터(ERG; n = 7) 및 풀 스프린트 훈련(n = 7) 그룹.
수영자는 2개의 성별 일치 그룹으로 분류되었습니다: 수영 에르고미터(ERG; n = 7) 및 풀 스프린트 훈련(n = 7) 그룹.
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PURPOSE
For optimizing the quality of repeated-sprint training in hypoxia, the differences in the acute performance responses to a single session of repeated-sprint exercise with various (i) inspired oxygen fractions; (ii) exercise-to-recovery (E:R) ratios and (iii) recovery modalities were examined.
목적
저산소증에서 반복 스프린트 훈련의 품질을 최적화하기 위해 다양한 (i) 영감을 받은 산소 분획을 사용한 반복 스프린트 운동의 단일 세션에 대한 급성 수행 반응의 차이; (ii) 운동 대 회복(E:R) 비율 및 (iii) 회복 양식을 조사했습니다.
목적 저산소증에서 반복 스프린트 훈련의 품질을 최적화하기 위해 다양한 (i) 영감을 받은 산소 분획을 사용한 반복 스프린트 운동의 단일 세션에 대한 급성 수행 반응의 차이; (ii) 운동 대 회복(E:R) 비율 및 (iii) 회복 양식을 조사했습니다.
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PurposeThe aim of this study was to compare the combined effects of resistance and sprint training, with very short efforts (5 s), on aerobic and anaerobic performances, and cardiometabolic health-related parameters in young healthy adults.
목적 이 연구의 목적은 매우 짧은 노력(5초)으로 저항과 스프린트 훈련의 결합된 효과를 건강한 젊은 성인의 유산소 및 무산소 성능과 심혈관 건강 관련 매개변수에 비교하는 것이었습니다.
목적 이 연구의 목적은 매우 짧은 노력(5초)으로 저항과 스프린트 훈련의 결합된 효과를 건강한 젊은 성인의 유산소 및 무산소 성능과 심혈관 건강 관련 매개변수에 비교하는 것이었습니다.
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Protein is likely to be especially important for supporting burst performance traits such as sprint speed, but the effect of varying diet composition on sprint training in lizards, an emerging model system for exercise training, is unknown.
단백질은 스프린트 속도와 같은 버스트 성능 특성을 지원하는 데 특히 중요할 수 있지만 운동 훈련을 위한 새로운 모델 시스템인 도마뱀의 스프린트 훈련에 대한 다양한 식단 구성의 효과는 알려져 있지 않습니다.
단백질은 스프린트 속도와 같은 버스트 성능 특성을 지원하는 데 특히 중요할 수 있지만 운동 훈련을 위한 새로운 모델 시스템인 도마뱀의 스프린트 훈련에 대한 다양한 식단 구성의 효과는 알려져 있지 않습니다.
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Despite a voluminous body of research devoted to sprint training, our understanding of the training process leading to a world-class sprint performance is limited.
스프린트 훈련에 대한 방대한 연구에도 불구하고 세계적 수준의 스프린트 성과로 이어지는 훈련 과정에 대한 우리의 이해는 제한적입니다.
스프린트 훈련에 대한 방대한 연구에도 불구하고 세계적 수준의 스프린트 성과로 이어지는 훈련 과정에 대한 우리의 이해는 제한적입니다.
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The following research aims to study the differences in the theories-methods of sprint training (100 meters) adopted in the different categories of athletes: elite able-bodied and disabled athlete.
다음 연구는 엘리트 선수와 장애인 선수의 다양한 범주에서 채택된 스프린트 훈련(100미터)의 이론-방법의 차이점을 연구하는 것을 목적으로 합니다.
다음 연구는 엘리트 선수와 장애인 선수의 다양한 범주에서 채택된 스프린트 훈련(100미터)의 이론-방법의 차이점을 연구하는 것을 목적으로 합니다.
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Purpose To compare the effects of short-sprint training (SST) and heavy-strength training (HST) following a 4-week strength-training period on sprint and endurance capacities in well-trained cyclists.
목적 잘 훈련된 사이클리스트의 전력 질주와 지구력 능력에 대한 4주간의 근력 훈련 기간 후 단거리 스프린트 훈련(SST)과 고강도 훈련(HST)의 효과를 비교합니다.
목적 잘 훈련된 사이클리스트의 전력 질주와 지구력 능력에 대한 4주간의 근력 훈련 기간 후 단거리 스프린트 훈련(SST)과 고강도 훈련(HST)의 효과를 비교합니다.
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Objective: The present study evaluated the effects of repeated-sprint training in normobaric hypoxia and β-alanine supplementation (BA) on aerobic and anaerobic performance in recreationally active men.
목적: 본 연구는 레크레이션 활동을 하는 남성의 유산소 및 혐기성 수행에 대한 정상 압력 저산소증 및 β-알라닌 보충(BA)에서 반복된 스프린트 훈련의 효과를 평가했습니다.
목적: 본 연구는 레크레이션 활동을 하는 남성의 유산소 및 혐기성 수행에 대한 정상 압력 저산소증 및 β-알라닌 보충(BA)에서 반복된 스프린트 훈련의 효과를 평가했습니다.
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In addition, sprint training should prioritise specificity by occurring on the bend.
또한 스프린트 훈련은 굽힘에서 발생하여 특이성을 우선시해야 합니다.
또한 스프린트 훈련은 굽힘에서 발생하여 특이성을 우선시해야 합니다.
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The present outcomes suggest that including sprint training (high sprinting distance) four and three days prior to a match, may provide a positive stimulus for the subsequent workload efficiency in matches.
현재의 결과는 경기 4~3일 전에 스프린트 훈련(높은 전력 질주 거리)을 포함하는 것이 경기에서 후속 작업량 효율성에 긍정적인 자극을 제공할 수 있음을 시사합니다.
현재의 결과는 경기 4~3일 전에 스프린트 훈련(높은 전력 질주 거리)을 포함하는 것이 경기에서 후속 작업량 효율성에 긍정적인 자극을 제공할 수 있음을 시사합니다.
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Effects of combined strength and sprint training on lean mass, strength, power, and sprint performance in masters road cyclists.
마스터 로드 사이클리스트의 근력 및 스프린트 훈련이 근육량, 근력, 파워 및 스프린트 성능에 미치는 영향.
마스터 로드 사이클리스트의 근력 및 스프린트 훈련이 근육량, 근력, 파워 및 스프린트 성능에 미치는 영향.
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Thus, training consequences can be drawn which contribute to the differentiation and individualization of sprint training.
따라서 스프린트 훈련의 차별화와 개별화에 기여하는 훈련 결과를 도출할 수 있습니다.
따라서 스프린트 훈련의 차별화와 개별화에 기여하는 훈련 결과를 도출할 수 있습니다.
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CONCLUSIONS
Repeated-sprint training under normobaric cyclic hypoxia during 6- weeks could be a more effective prevention program because it causes a higher decrease in body mass index and fat mass compared with the same training in normoxic conditions in healthy women.
결론
정상산소 상태에서 6주간 반복되는 스프린트 훈련은 건강한 여성의 정상산소 상태에서 동일한 훈련에 비해 체질량지수와 체지방량을 더 많이 감소시키기 때문에 보다 효과적인 예방 프로그램이 될 수 있습니다.
결론 정상산소 상태에서 6주간 반복되는 스프린트 훈련은 건강한 여성의 정상산소 상태에서 동일한 훈련에 비해 체질량지수와 체지방량을 더 많이 감소시키기 때문에 보다 효과적인 예방 프로그램이 될 수 있습니다.
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PURPOSE
The effects of lifelong endurance and sprint training on cardiac autonomic balance were assessed in master athletes and compared with age-matched controls and young untrained controls.
목적
평생 지구력과 스프린트 훈련이 심장 자율신경계 균형에 미치는 영향을 마스터 운동선수를 대상으로 평가하고 연령이 일치하는 대조군 및 훈련되지 않은 젊은 대조군과 비교했습니다.
목적 평생 지구력과 스프린트 훈련이 심장 자율신경계 균형에 미치는 영향을 마스터 운동선수를 대상으로 평가하고 연령이 일치하는 대조군 및 훈련되지 않은 젊은 대조군과 비교했습니다.
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Sprint training on a treadmill vs.
런닝머신에서의 스프린트 훈련 vs.
런닝머신에서의 스프린트 훈련 vs.
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Impact of six consecutive days of sprint training in hypoxia on performance in competitive sprint runners.
경쟁적인 스프린트 주자들의 성과에 대한 저산소증에서의 6일 연속 스프린트 훈련의 영향.
경쟁적인 스프린트 주자들의 성과에 대한 저산소증에서의 6일 연속 스프린트 훈련의 영향.
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Repeated-sprint training (RST) is considered a critical training method in team sports.
반복 스프린트 훈련(RST)은 팀 스포츠에서 중요한 훈련 방법으로 간주됩니다.
반복 스프린트 훈련(RST)은 팀 스포츠에서 중요한 훈련 방법으로 간주됩니다.
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The SPRINT training was framed using tools from the Business Model Canvas and the Value Proposition Canvas to guide trainees in designing (1) compelling value propositions, (2) a minimal viable product, and (3) questions to gain critical insight from various stakeholders during a process called Customer Discovery.
SPRINT 교육은 (1) 매력적인 가치 제안, (2) 최소한의 실행 가능한 제품, (3) 교육 기간 동안 다양한 이해 관계자로부터 중요한 통찰력을 얻기 위한 질문을 설계하는 데 있어 교육생을 안내하기 위해 비즈니스 모델 캔버스 및 가치 제안 캔버스의 도구를 사용하여 구성되었습니다. 고객 검색이라는 프로세스입니다.
SPRINT 교육은 (1) 매력적인 가치 제안, (2) 최소한의 실행 가능한 제품, (3) 교육 기간 동안 다양한 이해 관계자로부터 중요한 통찰력을 얻기 위한 질문을 설계하는 데 있어 교육생을 안내하기 위해 비즈니스 모델 캔버스 및 가치 제안 캔버스의 도구를 사용하여 구성되었습니다. 고객 검색이라는 프로세스입니다.
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The aim of this study was to compare the effectiveness of one repeated-sprint training (RST) session per week over an 8-week period on physical performance.
이 연구의 목적은 8주간의 기간 동안 매주 1회 반복 스프린트 훈련(RST) 세션의 신체 수행 능력을 비교하는 것이었습니다.
이 연구의 목적은 8주간의 기간 동안 매주 1회 반복 스프린트 훈련(RST) 세션의 신체 수행 능력을 비교하는 것이었습니다.
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PURPOSE
Repeated-sprint training (RS) is commonly conducted in normoxia, but its completion with localized (blood flow restriction, BFR) or systemic hypoxia has proven effective for performance enhancement.
목적
반복 스프린트 훈련(RS)은 일반적으로 정상산소 상태에서 수행되지만 국부적(혈류 제한, BFR) 또는 전신 저산소증으로 완료하면 수행 능력 향상에 효과적인 것으로 입증되었습니다.
목적 반복 스프린트 훈련(RS)은 일반적으로 정상산소 상태에서 수행되지만 국부적(혈류 제한, BFR) 또는 전신 저산소증으로 완료하면 수행 능력 향상에 효과적인 것으로 입증되었습니다.
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Although sprint athletes are assumed to primarily be interested in promoting muscle hypertrophy, it is the ability to generate explosive muscle power, optimization of power-to-weight ratio, and enhancement of anaerobic energy generation that are key outcomes of sprint training.
스프린트 선수는 주로 근육 비대 촉진에 관심이 있다고 가정되지만 스프린트 훈련의 핵심 결과는 폭발적인 근력을 생성하는 능력, 중량 대비 전력 비율의 최적화 및 무산소 에너지 생성의 향상입니다.
스프린트 선수는 주로 근육 비대 촉진에 관심이 있다고 가정되지만 스프린트 훈련의 핵심 결과는 폭발적인 근력을 생성하는 능력, 중량 대비 전력 비율의 최적화 및 무산소 에너지 생성의 향상입니다.
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SLN was not altered by low‐intensity exercise in the overweight subjects, whereas it was reduced after sprint training in the other group.
SLN은 과체중 대상에서 저강도 운동에 의해 변경되지 않은 반면, 다른 그룹에서는 스프린트 훈련 후에 감소했습니다.
SLN은 과체중 대상에서 저강도 운동에 의해 변경되지 않은 반면, 다른 그룹에서는 스프린트 훈련 후에 감소했습니다.
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Purpose: To investigate the effects of repeated-sprint training in hypoxia vs in normoxia on world-level male rugby union players' repeated-sprint ability (RSA) during an international competition period.
목적: 국제 대회 기간 동안 저산소 상태와 정상 산소 상태에서 반복 전력 질주 훈련이 세계 수준의 남자 럭비 유니온 선수의 반복 전력 질주 능력(RSA)에 미치는 영향을 조사하고자 합니다.
목적: 국제 대회 기간 동안 저산소 상태와 정상 산소 상태에서 반복 전력 질주 훈련이 세계 수준의 남자 럭비 유니온 선수의 반복 전력 질주 능력(RSA)에 미치는 영향을 조사하고자 합니다.
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Sprint training is specific to the injury mechanism and is thought to activate the hamstrings through maximal eccentric contractions.
스프린트 훈련은 부상 메커니즘에 따라 다르며 최대 편심 수축을 통해 햄스트링을 활성화하는 것으로 생각됩니다.
스프린트 훈련은 부상 메커니즘에 따라 다르며 최대 편심 수축을 통해 햄스트링을 활성화하는 것으로 생각됩니다.
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The purpose of this study was to compare the effects of combined resistance and plyometric/sprint training with plyometric/sprint training or typical soccer training alone on muscle strength and power, speed, change-of-direction ability in young soccer players.
이 연구의 목적은 젊은 축구 선수의 근력 및 파워, 속도, 방향 전환 능력에 대한 저항 및 플라이오메트릭/스프린트 복합 훈련과 플라이오메트릭/스프린트 훈련 또는 일반적인 축구 훈련 단독의 효과를 비교하는 것입니다.
이 연구의 목적은 젊은 축구 선수의 근력 및 파워, 속도, 방향 전환 능력에 대한 저항 및 플라이오메트릭/스프린트 복합 훈련과 플라이오메트릭/스프린트 훈련 또는 일반적인 축구 훈련 단독의 효과를 비교하는 것입니다.
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First, in line with that muscle hypertrophy is not a typical finding after a period of sprint training, both hypertrophy and atrophy factors were regulated.
첫째, 근육 비대가 일정 기간의 스프린트 훈련 후에 나타나는 전형적인 소견이 아니라는 점에 따라 비대 및 위축 요인이 모두 조절되었습니다.
첫째, 근육 비대가 일정 기간의 스프린트 훈련 후에 나타나는 전형적인 소견이 아니라는 점에 따라 비대 및 위축 요인이 모두 조절되었습니다.
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Conclusion: The acute responses to manipulations in recovery durations in repeated-sprint training (RST), sprint interval training (SIT), and aerobic interval training (AIT) protocols have recently begun to receive scientific interest.
결론: 반복 스프린트 훈련(RST), 스프린트 인터벌 트레이닝(SIT) 및 유산소 인터벌 트레이닝(AIT) 프로토콜에서 회복 기간의 조작에 대한 급성 반응은 최근 과학적 관심을 받기 시작했습니다.
결론: 반복 스프린트 훈련(RST), 스프린트 인터벌 트레이닝(SIT) 및 유산소 인터벌 트레이닝(AIT) 프로토콜에서 회복 기간의 조작에 대한 급성 반응은 최근 과학적 관심을 받기 시작했습니다.
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This study investigated the effects of upper-body repeated-sprint training in hypoxia vs.
이 연구는 저산소증 대 상체 반복 스프린트 훈련의 효과를 조사했습니다.
이 연구는 저산소증 대 상체 반복 스프린트 훈련의 효과를 조사했습니다.
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